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——中醫(yī)人眼里的八段錦

本網(wǎng)訊（通訊員  肖晶晶）為提升體育教師對民族傳統(tǒng)體育中醫(yī)文化的深層理解，公共基礎部體育部于6月9日下午邀請中醫(yī)系陳文教授為體育部全體專職教師進行了以《中醫(yī)人眼里的八段錦》為主題的講學指導。

陳文教授通過對八段錦的源流、中醫(yī)視域下的八段錦、自身對八段錦的認知與運用三方面的講學，帶領了體育部教師走進八段錦，了解傳統(tǒng)文化的魅力。八段錦的功法分為八段，從第一段到第八段，分別為打通三焦、調(diào)理肺、脾胃、心、督脈、腎、肝、足底，從上至下將人體臟腑完整系統(tǒng)地進行逐一調(diào)理。站在中醫(yī)學角度講解了每一段動作的調(diào)理臟器，闡釋了中醫(yī)學與民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的原理，講解深刻詳細，通俗易懂。

舉辦中醫(yī)學文化與民族傳統(tǒng)體育講座是體育教師團隊建設系列活動之一。民族傳統(tǒng)體育既能提高身體素質和心理素質,又能增強體育鍛煉的意識,開展民族傳統(tǒng)體育教學是響應體育強國的理念具體體現(xiàn)。中國傳統(tǒng)保健體育以太極拳、五禽戲、八段錦等為主,是中華民族燦爛文化的一部分，是健身、防病的重要手段之一。體育部開展中醫(yī)學文化與民族傳統(tǒng)體育講座，使體育教師進一步了解了祖國醫(yī)學與民族體育的文化淵源，更加深刻理解民族傳統(tǒng)體育的理論精髓，提高其文化素質和改善其知識結構，提升了體育教師的民族傳統(tǒng)體育的教學能力，以促進了醫(yī)學生養(yǎng)生保健意識的培養(yǎng)及具備指導服務對象科學養(yǎng)生的能力。（編輯  羅艾明）