為提高護(hù)理學(xué)院輔導(dǎo)員隊(duì)伍心理育人工作能力，提升學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生以良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)期末考試，12月9日，護(hù)理學(xué)院開(kāi)展期末輔導(dǎo)員心理健康教育培訓(xùn)，由學(xué)院心理專(zhuān)干毛楊主講，學(xué)院全體輔導(dǎo)員參加。
此次培訓(xùn)主題是“如何開(kāi)展心理健康教育工作及考前心理疏導(dǎo)”，毛楊從心理健康教育的內(nèi)容、方式和原則三個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，提出輔導(dǎo)員們?cè)谄占靶睦斫】抵R(shí)的同時(shí)，也可以運(yùn)用一些簡(jiǎn)單易行的心理測(cè)驗(yàn)工具，幫助學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估，了解自己的心理狀況，發(fā)現(xiàn)自己的心理優(yōu)勢(shì)和不足，提高自己的心理認(rèn)知和自我管理能力。
培訓(xùn)第二階段，毛楊介紹了一些可以緩解學(xué)生考試焦慮的具體辦法。有些學(xué)生在考試前會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、恐懼等心理，這不僅會(huì)影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)對(duì)身心健康造成影響。輔導(dǎo)員們需要重視心理干預(yù)和疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)看待考試成績(jī)，接納消極情緒，適度宣泄、積極行動(dòng)，合理歸因和期待。
