本網(wǎng)訊(通訊員:周以方 張雨晴 宋璐)為了幫助學(xué)生緩解考試壓力,提高心理素質(zhì),12月14日,護(hù)理學(xué)院在教學(xué)樓209教室開(kāi)展了心聯(lián)委員培訓(xùn),本次培訓(xùn)由毛楊老師主講,護(hù)理學(xué)院心聯(lián)部和22、23級(jí)各班心聯(lián)委員參加了此次培訓(xùn)會(huì)。
培訓(xùn)中,毛楊老師主要講述了常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其表現(xiàn),并要求各班的心聯(lián)委員平時(shí)要多關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況,及時(shí)匯報(bào)班級(jí)異常情況,工作中要尊重同學(xué)們的隱私。面對(duì)即將到來(lái)的期末考試,毛楊老師還分享了一些關(guān)于緩解考試焦慮的方法。正確看待考試壓力,調(diào)整心態(tài),以積極的態(tài)度面對(duì)考試。
通過(guò)此次培訓(xùn),明確了心聯(lián)部和心聯(lián)委員的工作職責(zé)和方向,增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì),幫助了學(xué)生正確面對(duì)考試壓力,提高了學(xué)習(xí)效率和學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。
(護(hù)理學(xué)院供稿)