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 心理健康教育中心是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的專門機(jī)構(gòu),在學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下,開(kāi)展心理健康普及教育、心理咨詢、危機(jī)干預(yù)、教學(xué)科研等工作。   中心目前有專職教師3名,兼職咨詢師5名,中心配備了心理測(cè)評(píng)與管理軟件,擁有個(gè)案咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、音樂(lè)放松室、沙盤治療室、情緒宣泄室等功能室。

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你的心理極限在哪里
瀏覽次數(shù): xlzx 加入時(shí)間:2013-06-03 10:47:31 

 

計(jì)分方式:111題 選擇A0分, 選擇B1分,選擇C2分,1223題,選擇A0分,選擇B2分。

  1.你的童年是什么樣子的呢?

  A.在父母的寵愛(ài)下度過(guò)的。

  B.在相當(dāng)孤獨(dú)的情況之下度過(guò)的。

  C.我和父母的情感比較一般。

  2.你現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)能力如何呢?

  A.收入不太高,但是一切夠用了。

  B.收入相當(dāng)寬裕,可以盡情地買奢侈品。

  C.每個(gè)月都是月光族。

  3.下面哪一種情況,更符合你在公司里的處境?

  A.讓你和性情不同的人一起工作,簡(jiǎn)直是活受罪。

  B.我對(duì)新來(lái)的人總是有防備之心。

  C.大家都認(rèn)為我很有團(tuán)隊(duì)精神。

  4.睡不著的時(shí)候,你的一般選擇是:

  A.服用安眠藥物,總之要讓自己睡著。

  B.動(dòng)用數(shù)綿羊大法。

  C.睡不著就睡不著,起來(lái)上網(wǎng)或看劇集都好。

  5.有公司的同事不打招呼就來(lái)到你家的樓下,打電話說(shuō)要上來(lái)玩,你會(huì)怎么辦?

  A.非常生氣,震驚居然有這么不懂得尊重別人隱私的人,想辦法拒絕掉。

  B.沒(méi)辦法讓他們上來(lái)了,可是心里還是很不愉快。

  C.挺開(kāi)心地歡迎他們上來(lái)度過(guò)Happyhour

  6.你和老公一起看電視,轉(zhuǎn)臺(tái)時(shí)忽然看到一個(gè)你很討厭的歌手在唱歌,可你的老公卻表現(xiàn)得很有興趣的樣子,你會(huì)?

  A.用手掩住眼,大叫太惡心,看不下去,讓他一定換臺(tái)。

  B.用別的辦法讓他轉(zhuǎn)臺(tái)。

  C.不說(shuō)什么,反正一會(huì)兒那個(gè)歌手也要下場(chǎng)了。

  7.最近幾次遇到不愉快的事時(shí),你的情況都是怎么樣的?

  A.我完全是行霉運(yùn),壞事不斷,一次比一次感到苦惱。

  B.努力支撐,壞到極點(diǎn)總也有轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧。

  C.有些不開(kāi)心,但很快能堅(jiān)持過(guò)去。

  8.你覺(jué)得下面哪一條是上司對(duì)你最貼切的評(píng)價(jià)?

  A.責(zé)任心超強(qiáng),對(duì)沒(méi)有完成的重要事情,你會(huì)吃不下飯睡不好覺(jué)。

  B.懂得顧全大局,善于團(tuán)結(jié)大家的力量。

  C.能力一流,最擅長(zhǎng)開(kāi)拓陷入困境的市場(chǎng)。

  9.如果你需要換一個(gè)新發(fā)型,你一般會(huì)考慮怎么樣的美發(fā)沙龍呢?

  A.先問(wèn)同事或朋友介紹一個(gè)相熟的美發(fā)店,要有5O%的成功把握你才去做發(fā)型。

  B.找一個(gè)比較有名的美發(fā)店。

  C.看心情,說(shuō)不定哪天下班就隨便走進(jìn)一家了呢。

  10.你的身體情況如何呢?

  A.只要流行感冒,你就會(huì)被感染上。

  B.心情不好的時(shí)候,身體就會(huì)變得很差。

  C.每年生一兩次病是常事。

  11.如果在名品店購(gòu)物時(shí),銷售小姐對(duì)你愛(ài)理不理,你會(huì)?

  A.找名店經(jīng)理投訴,一定要逼得銷售小姐道歉才行。

  B.非常不爽,對(duì)她冷嘲熱諷,而且要朋友都不要到那里再買東西。

  C.一笑而過(guò),何必和她們一般見(jiàn)識(shí)。

  12.晚睡兩個(gè)小時(shí)會(huì)使你第二天明顯地精神不振?

  A.是的 B.不是

  13.看完驚險(xiǎn)片很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),你一直覺(jué)得心有余悸?

  A.是的 B.不是

  14.你常常覺(jué)得生活很累?

  A.是的 B.不是

  15.當(dāng)你漏搭了一次電梯而需要步行上樓梯五分鐘時(shí),你會(huì)感到非常沮喪?

  A.是的 B.不是

  16.當(dāng)你與某位女友鬧意見(jiàn)后,你一直無(wú)法消除相處時(shí)的尷尬?

  A.是的 B.不是

  17.每到一個(gè)新地方,你是否常常會(huì)出些問(wèn)題,如吃不下飯、睡不著覺(jué)、拉肚子、頭暈等?

  A.是的 B.不是

  18.你很偏食?

  A.是的 B.不是

  19.當(dāng)你與情侶/先生發(fā)生不愉快時(shí), 你是否曾想離家出走?

  A.是的 B.不是

  20.你在書上或報(bào)紙上看到一些疾病的癥狀的時(shí)候,總覺(jué)得和自己的現(xiàn)狀非常相像?

  A.是的 B.不是

  21.看到蒼蠅,蟑螂等討厭的東西,你感到害怕?

  A.是的 B.不是

  22.你常常因?yàn)橄胄氖露稍诖采暇镁貌荒苋胨?SPAN lang="EN-US">

  A.是的 B.不是

  23.在人多的場(chǎng)合或陌生人面前說(shuō)話,你是否感到窘迫?

  A.是的 B.不是

  解析:

  15分以下:溫室里的花朵女人

  你的心理承受力較弱,經(jīng)不起突如其來(lái)的變故。這可能和你一帆風(fēng)順的經(jīng)歷有關(guān)。你心靈脆弱,經(jīng)受不住刺激,更經(jīng)不起意外打擊,即使稍不遂意也使你寢食不安。這是你一大弱點(diǎn)。建議你主動(dòng)擴(kuò)大心理承受面,愉快接受生活挑戰(zhàn)。同時(shí)也要少想個(gè)人得失,因?yàn)閼?yīng)付困難的能力說(shuō)到底是對(duì)個(gè)人利益損失的承受力。

  16分~25分:外強(qiáng)中干的知性女子

  你的心理承受力一般。在通常情況下不會(huì)有什么問(wèn)題,但在大的變故面前就會(huì)有些麻煩,千萬(wàn)別以為自己是可以承受一切的女超人,把所有問(wèn)題都自己扛,事實(shí)上,你只是習(xí)慣于承受壓力,但卻并沒(méi)有真正學(xué)會(huì)如何去消除緊張。最佳的辦法還是多學(xué)習(xí)自我放松之術(shù),適量減少自己的各項(xiàng)事務(wù),重新獲取生活的平衡。

  25分以上:美麗的鋼鐵女戰(zhàn)士

  真不簡(jiǎn)單,你的心靈和自己認(rèn)為的一樣強(qiáng)壯!像你這樣的女子,敢于迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。而且有不平凡的經(jīng)歷,能面對(duì)現(xiàn)實(shí),對(duì)來(lái)自生活的沖擊波也可以應(yīng)付自如,隨遇而安。不過(guò)還是建議你別讓自己太累太急,多點(diǎn)時(shí)間放松,懂得張馳有術(shù)才是保證每天都有好狀態(tài)的秘方!(太平洋女性網(wǎng))

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