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| 【中醫(yī)藥文化宣傳月】岐黃講壇第六講 中醫(yī)學(xué)院舉辦“膳食與美容”主題講座 | ||||
| 瀏覽次數(shù): 加入時間:2024-4-26 09:05:30 | ||||
新聞網(wǎng)訊（通訊員：龔玉琳巴音花）為了讓同學(xué)們更充分的了解膳食對人體的重要影響，增加飲食與美容之間的深度了解。吳梅老師于2024年4月25日下午，在607多媒體教室為23級美容專業(yè)的學(xué)生開展了“膳食與美容”主題講座活動。 講座開始，吳老師將所要講的大致內(nèi)容分為三部分：各食物的營養(yǎng)價值、營養(yǎng)與美容、合理的膳食結(jié)構(gòu)。緊接著逐個與同學(xué)們進行分析、探討，并用直觀的膳食寶塔圖向同學(xué)們介紹了六大類食物。然后用通俗易懂、風(fēng)趣幽默的語言，聯(lián)系實地生活，把各種飲食知識穿插于日常的一日三餐中講解，并讓大家了解到飲食上的很多誤區(qū)。講座接近尾聲，老師運用《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五畜為益，五菜為充,氣味合而服之，以補精益氣。”結(jié)束本次講座。 通過舉辦此次講座,讓同學(xué)們掌握了更多科學(xué)健康養(yǎng)生常識，認(rèn)識到營養(yǎng)配餐的重要性，讓同學(xué)們樹立正確的健康的膳食理念，提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。不僅要吃出營養(yǎng)，更要吃出健康。
（中醫(yī)學(xué)院供稿） | ||||
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